御史臺侍御史白全海的夫人賀蘭，已經答應收姜留為徒，講授她賀家獨門棍法！終于到了爹爹休沐這日，姜留選了一身窄袖利索衣裙，一大早便催促著父親早早起床，帶她去拜師。這是宮楠愛吃香菜繼《修仙就是這樣子的 》《九界分身：我的王妃是毒仙 》《萬魔之祖 》《魔戒之王者巔峰 》后，創作的第五部長篇小說《混元大自在 》。
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